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我家の日&・・・

実は11月22日は我家の日なんです~鐘
1122(自動車のナンバー)=ワンワン犬ニャンニャン猫=いい夫婦ラブラブ(でいたいなぁ~ドキドキ小
主人が胡蝶蘭の花を買って来てくれました笑顔
早速、我家の犬猫達が興味津々で胡蝶蘭に近寄っているダッシュ



夕食はパスタ&ピザを食べながら乾杯グラス
2種類のパスタと大きなピザを食べてお腹いっぱい笑い



24日は両親を誘って近所の天然温泉温泉のスーパー銭湯に行ってから
中華料理を食べに行きました乾杯
お風呂上りのジョッキとランチコースは美味しかったです笑顔
私の好きな大海老のマヨネーズソースやライチが丸ごと入った黒酢の酢豚
蟹入り炒飯もブルーチーズのアイスも美味しかったまる



メタボ検診が終わったので気を抜いて食べ過ぎてしまったぁ汗
22日に特定健康検査の結果を病院に聞きに行くと心電図をとりますのでと言われ
ビックリしたけど他の結果は全て基準値内だったのですがただ一つ
LDLの基準値が70~139なのですが私は140でチェックが入り先生は心配はありませんが
一応数字の上で基準値オーバーなので脂質異常Aと言う事で経過観察になってしまった困った
血圧・血糖値・腹囲などは正常値なのでメタボリックシンドローム判定は非該当ですOK
運動と食事を気をつけて来年はLDLももう少し下がるように頑張ろぉ~力こぶ



収納庫付き木造陸ハウスを去年の1月に買ったのに
何故か買ったその時だけ物珍しくて入って寝ていたけど(写真左)
その後殆ど使っている様子はなくお邪魔な陸ハウスになっていた汗
普段陸が寝ているのは寝室の陸用ベッド・私のベッド・書斎のソファー(陸用になってる)
書斎の机の上などがお気に入りドキドキ大
陸ハウスのオレンジ色のマットが硬めなので取り外して使ってないベッドと毛布を
入れてあげると気に入ったようで毎日寝ている猫ZZZ



木クリスマスイヴまであと1ヶ月キラキラ今年はまだ何も準備していない雪





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