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わんにゃふる★だいありぃ

archive: 2020年01月25日  1/1

体調管理

今日(25日)から3月までは主人は仕事が忙しく土曜日は出勤新型肺炎やインフルエンザなどで体調を崩さないように体調管理をしっかりしなくてはね!私は免疫抑制剤を服用しているので毎年この時期は一番気を付けています自分だけでなく主人にも迷惑をかけてしまうので人混みは避けています免疫力をあげるためにもウォーキングなど軽い運動はなるべくするようにしている昼食後一人で小金井公園までウォーキングして来ましたロウバ...

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